Beberapa Istilah yang Menggambarkan Gejala Buang Air Kecil

Kebanyakan orang biasanya buang air kecil 4 hingga 8 kali sehari. Perlu lebih dari delapan kali sehari atau bangun di malam hari untuk pergi ke kamar mandi lebih dari satu kali di malam hari dianggap sering buang air. Meskipun kandung kemih sering dapat menampung sebanyak 600 ml urin (sekitar 2 ½ cangkir), dorongan untuk buang air biasanya dirasakan ketika kandung kemih mengandung sekitar 150 ml urin (lebih dari ½ cangkir). 

Ada dua cara berbeda untuk melihat sering buang air baik sebagai peningkatan volume total urin yang diproduksi (buang air berlebihan, atau poliuria) atau disfungsi dalam penyimpanan dan pengosongan urin. Penyebab umum sering buang air adalah karena adanya Infeksi saluran kemih (ISK) atau infeksi kandung kemih, Lapisan urethra tabung yang membawa urin dari kandung kemih keluar dari tubuh dan kandung kemih menjadi meradang dan iritasi karena produk sampingan dari infeksi (darah, sel darah putih, bakteri). 

Iritasi ini dari dinding kandung kemih menyebabkan keinginan untuk mengosongkan kandung kemih sering disebut frekuensi. Jumlah urin selama setiap pengosongan seringkali lebih kecil dari jumlah yang biasanya. Diabetes mellitus dan diabetes insipidus sering menjadi gejala awal diabetes tipe 1 dan tipe 2 dapat sering buang air, karena tubuh mencoba untuk melepaskan diri dari glukosa yang tidak terpakai atau gula darah melalui urin. Diabetes bisa merusak bagian saraf yang mengontrol pada kandung kemih, sehingga sering buang air kecil dan mengalami kesulitan dalam mengendalikan kandung kemih. 

Obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau penumpukan cairan bekerja di ginjal dan membuang cairan berlebih dari tubuh juga dapat menyebabkan sering buang air. Selain itu prostat yang membesar dapat menekan urethra dan menghalangi aliran urin, menyebabkan dinding kandung kemih menjadi iritasi. Kandung kemih berkontraksi bahkan ketika itu berisi sejumlah kecil urin, menyebabkan lebih sering buang air.

Meskipun ada banyak penyebab sering buang air dengan gejala yang pada umumnya sama. Di bawah ini adalah beberapa istilah yang digunakan untuk menggambarkan gejala yang mungkin menyertai sering buang air:

- Frekuensi
kencing lebih dari 8 kali selama sehari atau lebih dari satu kali dalam semalam.

- Ragu-ragu
Evakuasi tidak lengkap dari kandung kemih selama setiap episode buang air. Mungkin ada penghentian tiba-tiba aliran urin karena kejang di kandung kemih atau urethra atau mungkin ada kesulitan memulai aliran urin.

- Urgensi
rasa tidak nyaman dari tekanan di kandung kemih yang membuat Anda merasa harus ke toilet sekarang.

- Inkontinensia urin
ketidakmampuan untuk mengontrol aliran urin, menyebabkan kebocoran tidak disengaja yang konstan atau intermittent.

Jika Anda mengalami inkontinensia urin, Anda perlu menemui dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Tetapi Anda dapat melakukan beberapa hal sendiri untuk mengelola gejala Anda. Cobalah latihan kandung kemih. Inkontinensia urin atau hilangnya kontrol kandung kemih, adalah masalah frustasi kebanyakan dari mereka adalah wanita. Mungkin diperlukan waktu sekitar 3 hingga 6 minggu sebelum latihan Kegel memiliki efek yang Anda inginkan. Tetapi kebanyakan penderita melihat hasilnya lebih cepat. Itulah beberapa hal penting yang harus Anda pahami mengenai buang air kecil yang secara terus-menerus. Pada biasanya hal ini dapat terjadi pada siapa pun dan umur berapa pun. Jika dirasa Anda kencing tidak normal atau melebihi 8 kali dalam sehari, maka periksakan kondisi Anda.